油断大敵！1ヶ月経っても気を抜くな！
- 2020.04.15
禁煙が1ヶ月成功！しかし油断しやすい時期です 禁煙を1ヶ月続けると気持ち的にもだいぶ楽になってくるものです。 禁煙が一番つらいのは最初の数日から2週間ぐらいなので、そこを乗り越えて1ヶ月も経過をすれば禁煙の辛さもかなり緩和されてきます。 しかし、そのぐらいの時期が油断しやすい時期でもありますから、気を抜かないようにしましょう。 一番つらい時期さえ乗り越えることができるのであれば、完全にたばこをやめ […]
改めて「禁煙」について考えよう
禁煙が1ヶ月成功！しかし油断しやすい時期です 禁煙を1ヶ月続けると気持ち的にもだいぶ楽になってくるものです。 禁煙が一番つらいのは最初の数日から2週間ぐらいなので、そこを乗り越えて1ヶ月も経過をすれば禁煙の辛さもかなり緩和されてきます。 しかし、そのぐらいの時期が油断しやすい時期でもありますから、気を抜かないようにしましょう。 一番つらい時期さえ乗り越えることができるのであれば、完全にたばこをやめ […]