女性に嬉しい禁煙効果

肌のツヤやハリを取り戻そう

肌のハリやツヤが衰えたと悩む女性は少なくありませんが、その理由は加齢だけではなく、実は喫煙が影響している可能性があります。
最近は禁煙に励む人が増えていますが、禁煙効果としては、まず肌のハリやツヤが戻るということがあげられます。

喫煙は有害な物質を体に取り込むことになりますし、さらに血流を悪くする、ビタミンCを大量に消費するなど美容には悪い影響が心配されます。
それゆえ、禁煙効果としては、有害な物質を取り込むことがなくなる、ビタミンCの消費が抑えられることにもつながりますので、肌の美しさを取り戻せることが期待できます。

女性ホルモンに影響すること

健康維持など禁煙効果はいろいろなものがありますが、女性にうれしい禁煙効果としては女性ホルモンへの良い影響があげられます。

禁煙効果では、血流が良くなることも挙げられますが、血流が改善されるとエストロゲンやプロゲステロンの働きも良くなり、卵巣や子宮の環境も良くなります。
それゆえ、妊活をしている人にも禁煙は良いことといえるでしょう。
タバコが切れたときはイライラした気持ちが生じますが、こうしたストレスも女性ホルモンには良いこととはいえません。

禁煙が成功すれば余計なストレスがなくなるので、女性ホルモンのバランスを安定させるのには良いといえるでしょう。